ひびく

今朝はー１１℃だったけれど、とっても穏やかな天気だったので、スノーシューズ ランニングを始めました。除雪がしっかりされた広い歩道のあるコースを捜しました。広い道路では車道と歩道の間に除雪で1.5ｍ程の雪の壁が出来ておりかえって安全です。ゆっくりしか走れないので防寒手袋でも時間が長くなると指先が凍えます。これからも天気と路面状況の良い時は決行したいと思います。


  

届いた写真を見て驚きました。実家の庭が皇帝ダリアに征服されているのです。その庭でいちばん高いはずの樫の木を従えるように立ちあがる皇帝ダリア！！　すごいです。


  

昨夜の寒さはとおのき、今は風もなく穏やかに晴れています  

今日の旭川は思いがけない晴天でした。こんなに明るい日は月に一度あるか無いかです。早朝の最低気温ー１４℃、日中の最高気温ー７℃、車体の雪はガリガリとザラメ状に凍ってスクレーパーでも容易に取れません。走り出すと眩しくてサングラスをかけないと雪目になりそう、でも雪に輝く山々がくっきりと近くに見え奇麗です。モミの木の街路樹はまだクリスマスツリーのように雪をまとったままです。神奈川から梅の便りが届いたというのに・・・日本列島は南北に長いのです


  

家から「藤沢鵠沼に梅３つ咲いてたよ！」とメールで写真が届きました。
香りがしそうです。バックの湘南の冬晴れの空も素晴らしい色です。
今日は珍しく旭川も明るいのですが、こちらは眩しい深雪晴れです。

南からの飛梅ってところですね
◇ 東風（こち）吹かば匂ひおこせよ梅の花 あるじなしとて春な忘れそ ◇ 道真

  

小さいのに寒さに強いクロッカス、私は黄色が明るくて好きです。
朝、気功太極拳「八段錦」で身体をほぐし目を覚まします。




  

昨日、冬晴れの羽田を離陸すると左手に富士山が白く光り、珍しく澄んだ明るい都心を右へゆっくりと旋回し北上しました。日光中禅寺湖を過ぎる辺りまで雲が無く雪景色を楽しみましたが、あとはずうっともこもこと光る雲海だけ。1時間20分後、分厚い雪雲の底に相変わらず吹雪く旭川が現れました。  

正月で少し太り気味、とりあえずカラフルなサラダで七菜いただきました。

こちらは昨春いただいた採れたてのサラダです

  

冬晴れの穏やかな昨日、小田原七福神を巡り１２ｋｍ余りを走りました。いつもいろんなコースを走っているお馴染みの小田原ですが、あらためて寺社の多さに驚きました。

◆小田原の万寺百坂雪景色◆


◆坂下る脚影長き冬日かな◆
元日からの雪が残っていて、凍結した日陰の坂では怖い思いをしました。

◆朱印満ち 蝋梅甘く香りけり◆
七福神の御朱印がそろい美しい色紙となりました。


小田原七福神のご案内はこちらです http://7.longseller.org/c/98.html

七福神巡りマラニックのコースマップはこちらです


今回のゴールは昔懐かしい銭湯 中島湯 ご案内はこちらです
http://www.city.odawara.kanagawa.jp/field/envi/envi_topics/p14018.html

このマラニックを企画した
湘南ホノルルマラソン倶楽部（ＳＨＭＣ）のＨＰはこちらです
http://shmc.sunnyday.jp/index.html

同倶楽部名物！元気なブログはこちらです
http://event-blog.shmc.sunnyday.jp/




  

三浦富士に登りました。三浦半島は水蓮、山椿が咲き、苺が生りすっかり春！ 穏やかな天気で、海も空も青く、水仙の花と海の向うの富士山が白く輝いてきれいでした。


画具を北海道に置いてきたので蛍光ペンで描きました。  

今朝は江ノ島の上に厚い雲が有り初日が見えませんでしたが、西には美しい富士山が見えました。
良い年でありますようにと祈りました。