ひびく

昨日は久々の丹沢をトレイルランしました

コース（　ラン　１６ｋｍ　６時間　）

松田駅前　－バスー　寄　－　ウシロ沢　－　雨山峠　－　鍋割峠　ー　鍋割山　－　ウシロ沢乗越　－　二股　－　大倉　－バスー　渋沢駅


多くの沢渡り / 狭い馬の背渡り / 長く険しい鎖場 / 足場の悪い斜面と変化に富んだコースでした。　
また、新緑と囀り / 山桜 / マメ桜 / ミツバツツジなどが美しいコースでした。


◆　雨山峠＆鍋割山トレイルランの句　◆

① 靴紐を締め 囀（さえずり）の峠越え

② 山行の心卯の花光る白

③ 行く尾根の花火の如き躑躅（つつじ）かな

④ 登攀（とうはん）の鎖の先の菫かな


◆　靴紐を締め 囀り（さえずり）の峠越え　◆

鳥の声がよく響きます



◆　山行の心卯の花光る白　◆

卯の花（ウツギ）の白さは心に染みます






◆　行く尾根の花火の如き躑躅（つつじ）かな　◆

鮮やかな赤紫の花はまるで花火の様です


こちらは尾根に咲く桜です





◆　登攀（とうはん）の鎖の先の菫かな　◆

小さなスミレは険しい山道に咲き励ましてくれます






皆さんお疲れさまでした

次は、 「 ユーシンブルー 」 を雨山峠越しで見に行きましょう

明日はいよいよ令和元年、私は ワラーチ デビュー します　ヨ！


  

思いの他長くなった昨日の雨で連休初日の予定（庭仕事）が今日に持ち越しとなりました。

この季節、月一以上手入れをしないと花壇も芝生も雑草が目立ちます。
今日はそれに加えて、生ごみの穴掘りも行いました。




  

駅への途中の楽しみがあります・・・しなやかに風にゆれる虞美人草です


  

春の日の甘い匂い、暗闇の公園でもその色を感じさせます




  

雨の日も街を気分を明るくしてくれます

今朝のインターシティー

  

世界卓球が始まり、伊藤と張本の気迫の初戦を観戦・・・これはもう格闘技！  

昨日は、出来たばかりの 「小田原顔マラソン」 のコースをいち早くトラーイ！
無事小田原に４２ｋｍの線で一筆書きの顔を完走！

結果を見ると金太郎さんと熊さんの顔が酒匂川を挟んで並んで描かれており
立派な絵が完成していました。　感激！４２ｋｍ頑張った甲斐が有りました。

◆　小田原 顔マラソンの句　◆

① 春風や十里一筆顔描く

② ハナミズキ 話してウォーク 笑ってラン

③ 蒲公英（たんぽぽ）や婆引く犬の話好き　

④ 謎の路地開（ひら）けてぱっと躑躅（つつじ）道

⑤ 腿（もも）高く脚蘇る菜花道

⑥ 坂多き北条の街 八重桜（やえ）たわわ



◆　ハナミズキ 話してウォーク 笑ってラン　◆

急に暖かくなり、ハナミズキが一斉に咲きました



◆　蒲公英（たんぽぽ）や婆引く犬の話好き　　◆

たんぽぽの絮（わた）は神秘的、いつでも宇宙へ飛び立てます


こんなところを、人なっつこい犬が おばあさんを連れて散歩していましたよ




◆　謎の路地開（ひら）けてぱっと躑躅（つつじ）道　◆


指示書は難解な部分が多々あり、くるくる回る目の辺りなど、謎の路地に何度も踏み入りました


◆　坂多き北条の街 八重桜（やえ）たわわ　◆

八重桜・つつじ・豆の花・モッコウバラ・タンポポ・さつき・ふじの花・・・などなど、街はお花満開でした



◆　腿（もも）高く脚蘇る菜花道　◆

走り半ば20ｋｍ辺り熊さんを描き終え酒匂川を渡りました
河川敷は菜の花で黄色く染まっています




ゴール




皆さんお疲れさまでした、スマホに描かれた顔をみてさぞかし満足されたことでしょう
立派な絵ができましたね

顔マラソン楽しい！　ではまた次もよろしくね



詳しくはこちら↓ 小田原顔マラソン　SHMCブログ
http://event-blog.shmc.capoo.jp/?eid=70


こんなんです↓　顔マラソンって？？？
http://kaomarathon.blogspot.com/p/blog-page_10.html




  

お向いさんにまだ土のついた朝掘りのタケノコをいただきました

ずしりと重い！



  

柴木蓮の枝下を走り抜けたとき上向きにシャッターを切った・・・いつも皆天に向かって咲く木蓮の花が・・・自由奔放にランランと踊って見える・・・楽しそう


  

花吹雪の中を飛んだのは・・・猫！・・・気持ちよさそう


  

三浦半島の観音崎周辺を走りました

コース　：　京急大津駅　－　馬堀海岸　－　走水海岸　－　走水神社　－　観音崎　－　東叶神社　－　浦賀の渡し　－　西叶神社　－　浦賀駅　－　久里浜駅

◆ 潮風の観音崎周辺ランの句　◆

① 潮風の岬巡りや花吹雪

② 思い出の灯台岬 花は葉に

③ 春潮や島影の如き貨物船

④ 浜大根 ペリーの浦に咲きにけり

⑤ 風光る 顔突き合わす渡し舟



◆　浜大根 ペリーの浦に咲きにけり　◆



浦賀に上陸した ゴジラ の足跡



◆　春潮（しゅんちょう）や島影の如き貨物船　◆

浦賀水道を大きな貨物船が行き交います：速水神社より



◆　思い出の灯台岬 花は葉に　◆

観音崎に向け馬堀海岸を走ります


潮風の海岸を走る



◆　潮風の岬巡りや花吹雪　◆

岬へ向かう坂は花吹雪





パワースポット３神社　

速水神社　


東、西叶神社
　


そして東西叶神社を結ぶ浦賀の渡し

◆　風光る 顔見渡せる渡し舟　◆

　


今回の参加は１２名






久しぶりの三浦半島、懐かしい観音崎と灯台でした

↓　こちらもご覧ください
http://event-blog.shmc.capoo.jp/?eid=69







  

昨日の 「 花の大江戸五輪マラソン 」 は、国立競技場をスタートしたものの
１０ｋｍ神保町辺りから満開の花に惹かれ急遽皇居と千鳥ヶ淵を巡る
「 大江戸お花見ラン 」 に変更、

花見の後は、大手門から東走、日本橋でいったん五輪コースに戻り
永代橋から花の隅田川岸を北上、浅草橋でゴールとなりました。


◆　大江戸お花見ランの句　◆

① 江戸桜 外堀に色零（こぼ）しけり

② 乾門（いぬいもん） 潜（くぐ）れば淡き江戸桜

③ 万桜下 小舟囁く千鳥ヶ淵

④ 平成を惜しむ皇居の糸桜

⑤ 寝転べば花の天蓋（てんがい）青き空


◆　万桜下 小舟囁く千鳥ヶ淵　◆

満開の千鳥ヶ淵を一周すると目が桜になってしまいます




◆　平成を惜しむ皇居の糸桜　◆

石垣や濠を背景にして桜が映えます、北桔橋（きたはねばし）門を望む



枝垂桜越しに見る大手門



◆　寝転べば花の天蓋（てんがい）青き空　◆

東御苑にて





◆　乾門くぐれば淡き江戸桜　◆




こちらは武道館から千鳥ヶ淵へ抜ける田安門です



◆　江戸桜 外堀に色零（こぼ）しけり　◆




虎ノ門にビルが立ち並び、皇居から見える東京タワーはこれだけ！見えますか



これだけたくさんの桜を見たのは初めてです、今後もないかもしれません
今日もまだ目が桜になったままです。


さて、来月は 「 新緑の東京五輪マラソン 」 です。
  

好天の昨日、３／３１ 桜咲き乱れる湯河原の町を走りました。

長い長い急坂を駆けあがり、天空のオレンジラインを走り
後は一気に温泉郷を下ります。　暖かい沿道の応援
一匹の山猿も塀の上で眺めていました。


◆ 湯河原オレンジマラソンの句　◆

① 長坂を越へ咲き誇る桜かな

② 桜坂 眼下に目指す温泉郷

③ 宿々の花招きをり奥湯かな

④ 完走の両手いっぱい花吹雪

⑤ 満開の完走乾杯 缶ビール



◆　長坂を越へ咲き誇る桜かな　◆




◆　桜坂 眼下に目指す温泉郷　◆




◆　宿々の花招きをり奥湯かな 　◆




◆　完走の両手いっぱい花吹雪　◆




アフターランはゆっくりと癒しの温泉に浸かり

乾杯！　名物、坦々焼きそばで胃を満たし


◆　満開の完走乾杯　缶ビール　◆

来週は、頼朝の挙兵を再現する「武者行列」を観に来ます。