ひびく

先月二度転んでつくった膝と脛の傷が膿んで痛みが続き、一時は象の脚でした。
ようやく傷が枯れて、今朝久しぶりに５ｋｍほど走りました。


  

山道で白や淡い色の小さな花にほっと癒されることがよくあります。
この花も皆が足を止めましたが名前はわかりませんでした。

千条の滝に向かう道に群生していました。
後で調べるとこれは「白花小紫陽花」でした。


白花小紫陽花



元々小紫陽花は青いアジサイ色です





  

箱根の沢に居た小さな蟹、暫し手の中で遊んでくれました。
滝のしぶきがかかる苔におくとよちよちと歩きだしました。


  

今日は新緑の箱根を走りました。

目的地は神奈川県下最大級の飛龍の滝、

４５ｍの落差・とどろく水量・迫力の滝幅・大小の岩にしぶきを上げて舞う美しさ・・・
圧巻の滝乱舞でした。



コース　 ： 　箱根湯本駅　－　湯坂路ハイキングコース　－　城山　－　浅間山　－　鷹巣山　－　飛龍の滝　－　鷹巣山　－　千条の滝　－　小涌谷　－　宮ノ下　－　太平台　－　塔ノ沢　－　箱根湯本




【 箱根湯坂路、飛龍の滝トレイルの句 】

① 岩を打ち岩に砕かれ滝乱舞

② 夏蝶のじっと聞き入る沢の音

③ 若楓 触れて心の青々と

④ トレイルラン坂の薊(あざみ)に励まされ

⑤ 見晴らしの椅子に先客 尺取虫


今日の集合は箱根湯本駅　参加１９名






アザミや新芽が生き生きしています






今日はおよそ１８ｋｍのトレイルランでした。




皆さんお疲れさまでした。
今日は転ばずに済んだことが何よりでした。

また次回もよろしくお願いします


ランの様子はＳＨＭＣイベントブログ　↓　こちもご覧ください
http://event-blog.shmc.capoo.jp/?eid=55

  

暑かった昨日、駅前に涼しげな陶器が並んでいました。

これ買いました！


  

南瓜の痛快な勢いは今日の雨でさらに加速、ぐんぐん伸びます。


  

今日の健康診断、血圧・血液・尿・レントゲン・心電図・バリューム・・・異常なし！　帰りに見た朴の花がひと際白く大きく香しく感じられました。


  

レース越しの窓からの庭がまぶしい一日でした。

若葉が光り、赤ちゃんは生まれてもうすぐ３カ月、表情がゆたかになりました。

生命力の強い楠の木の若葉は赤みを帯びて成長の勢いを感じます。


  

この花は、明るく豪華で、和・洋・新・旧を問わずどんな家でも似合います



  

今日は庭仕事、枝豆・インゲン豆・ミニトマトを植えました。

初夏の陽気、親子のキャッチボールでしょうか
ビシッとミットの音が聞こえます。  

ゴールデンウィークは実家で田植え前の畔づくりを手伝いました。

ぎこちない腰つきで平鍬をふるうと何処からか蛙が笑います。
あまり役に立ちませんが、土や草の匂いの中で汗をかきとても
心地よい筋肉痛を帯び、帰りの機中ではふわっと気分でした。

その間、５／５は母８９歳の誕生日
兄弟が寄って作業着のままバーベキューでお祝い！

田植え本番は６／６～８頃です。
機械ですが兄と弟で６反の田植えです。

田植え頑張んないよ、遠くから応援するばい！
盆前に畔草刈り手伝いに行くきね！

　　
  

このところ駅前公園の藤棚をくぐるのが楽しみです。　
藤の房は色・匂い・形どれも高貴です。